왜 손으로 필기하면 기억력이 더 좋아질까? 심리학이 밝혀낸 이유
1. 손글씨와 뇌의 활성화: 더 많은 신경 연결을 만든다손으로 글씨를 쓰는 행위는 단순한 기록을 넘어 뇌를 더욱 활발히 작동하게 만드는 복합적인 인지 활동이다. 심리학 연구에 따르면, 손글씨를 쓸 때 뇌의 여러 부위가 동시에 활성화되며, 특히 운동 피질(motor cortex), 시각 피질(visual cortex), 언어 처리 영역(language processing areas)이 함께 작용한다. 이는 단순히 정보를 받아들이는 것 이상의 효과를 유도하며, 뇌가 정보를 더 깊이 있게 처리하고 저장하도록 돕는다. 반면, 타이핑은 손가락의 반복적 움직임을 통해 입력이 이뤄지므로 뇌 자극의 다양성이 떨어진다. 이러한 차이점은 장기기억 형성과 직접적인 연관이 있으며, 손으로 필기한 내용이 더 오래 기억에 남는 ..
노트필기
2025. 4. 4. 16:02